Langsung ke konten utama

5 The Healthy Egg Recipes and Practical

Who is not familiar with the eggs  Egg is a food that has a high protein content. In addition to the glut of food ingredients, eggs are also useful for health. Eggs not only contain protein, but also have cholesterol, which lies a lot of cholesterol in egg yolk. However, not only the egg yolk contains cholesterol alone, in the yolk also has many minerals and vitamins that are more than the white part of the egg. We can get a lot of protein as well as some types of amino acids in the eggs alone. At one egg also has Vit B and D. Some studies have also found unique facts, that is, when someone likes to eat eggs, hence the desire to eat sugar can be reduced. For more details, here below are some of the benefits of eggs are important for us to know.

Some of the benefits of eggs are:

  • Egg yolk is a source of choline and Vit B - complex which can help brain development in the fetus. Of course, eggs are also good in consumption by pregnant women.


  • Eggs also contain zeaxanthin and lutein which can reduce the risk of cataracts. The substances have other functions, antioxidants for eye, and also can dispel free radicals.


  • It turned out the eggs also can produce the hormone dopamine, and serotonin norephinephrine, which functions as a hormone that triggers the feeling of happiness.

  • There was no denying that eggs are an excellent source of protein. Because the quality of the protein that is owned by an egg is easily digested by the body and used for fuel immediately to carry out daily activities - day.
In addition to having health benefits for the body as well as a food ingredient. Eggs also has a relatively cheap price, therefore healthy lifestyle does not need to spend a lot of money. Due to a healthy life in the note that diet, exercise regularly and have a healthy lifestyle anyway. There are also many foods made with ingredients of eggs, the recipe of eggs was also widely circulated today. You can present the dishes are made from eggs for your family or yourself. And here below is a collection of The Healthy Egg Recipes that you can make at home as one of the alternative cuisine menu for your family.

1.How to Make Egg Recipes Balado



2.How to Make Egg Recipes Semur



3.Orak Arik Eggs Recipe Meatballs



4.Recipe Make Sausage Omelet Pizza Sow



5.Rendang Make Egg Recipes




Well, so information about the Recipes Eggs are healthy we can infokan to you, I hope you like 😉
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Materi Dan Soal Latihan IPA Bab : 2 Kebutuhan Tubuh. Lengkap Dengan File Download PDF untuk Android Dan PC

Assalamualikum adek -adek yang pintar......ketemu lagi dengan kakak di pagi ini  dan masih tetap di mata pelajaran IPA kelas 1 SD/MI . Di bab 1 telah kita bahas apa itu tubuh dan apa saja fungsi dari tubuh. nah sekarang di bab 2 ini kakak akan membahas tentang cara memenuhi kebutuhan-kebutuhan tubuh, cara merawat tubuh dan cara menjaga agar tubuh tetap sehat dan kuat. Sesui  dengan judulnya yaitu "kebutuhan tubuh" di bab ini adek akan mengetahui apa saja yang harus adek lakukan untuk memenuhi kebutuhan adek. tau nggak sih...apa saja kebutuhan tubuh adek? bagaimana cara memenuhi kebutuhan adek? dan sepentijg apakah memenuhi kebutuhan tubuh? Untuk lebih jelasnya yuk dek kita bahas bersama sama apa sajakah kebutuhan tubuh kita dengan membaca artikel di bawah ini. kalau adek pengen membacanya tanpa kuota banayak  silahkan adik downlod sesui kebutuhan adek. BAB 2  KEBUTUHAN TUBUH pada bab ini kita akan mempelajari: a makanan sehat untuk pertumbuhan  b beberapa hal ya...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Faktor-Faktor Melatar Belakangi Perkembangan Bimbingan Konseling (BK)

Faktor-Faktor yang Melatar Belakangi Berkembangnya Bimbingan Konseling.  Upaya layanan bimbingan dan konseling secara profesional lahir dl Amenka Serikat  dan berkembang pesat abad ke-20. Banyak faktor yang mendorong pesatnya Perkembangan disiplin ilmu ini, hingga mampu menerobos institusi-institusi pendidikan khususnya sekolah. Sedikitnya, terdapat enam faktor yang mempelopori perkembangan bimbingan dan konseling tersebut, di antaranya yaitu:  1. Perhatian pemerintah terhadap penduduk imigran yang datang ke Amerika Serikat dari kawasan Eropa, mereka membutuhkan pekerjaan yang layak, dari situlah kemudian mendapat layanan dari biro biro vokasional pemerintah, yang melalui penyuluhan penyuluhan untuk mengarahkan bakat dan minat mereka agar pekerjaan yang di dapat sesuai dengan potensi mereka.  2. Pandangan Kristen yang beranggapan bahwa dunia adalah tempat pertempuran antara kekuatan baik dan buruk, atas dasar ini maka berbagai lembaga pendidikan di wajibkan mengajark...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Orang JAWA Harus Tahu Rahasia Di Balik Warna Seragam Indomart

Indomaret berdiri pada tahun 1988 dikalimantan dengan konsep Koperasi dan tidak lama setelahnya Toko kedua dibuka didaerah Ancol yang hingga saat ini dijadikan Toko Percontohan. Foto dari toko pertama (Kalimantan) selalu dipasang disetiap Cabang (bukan toko) Indomaret dengan ujuannya agar para karyawan tidak pernah lupa dengan sejarah awal berdirinya Indomaret. Pada tahun 1997 Indomaret mencoba untuk Ekspansi Bisnis, yaitu membuka peluang Waralaba bagi siapapun yang ingin ikut membuka usaha. Tahun 2003 Indomaret Group mendapatkan penghargaan “Perusahaan Waralaba 2003” dari Ibu Megawari Soekarno Putri yang saat itu menjabat sebagai Presiden RI, selain itu Ibu Mega mencetuskan nama baru; yang tadinya Indomart diubah menjadi Indomaret agar lebih familiar dengan lidah atau pengucapan Masyarakat Indonesia. Superbrand pertama kali didapatkan Indomaret pada Tahun 2011 dengan kategori “Most Inspiring Brand”, Social Media Award pada tahun 2013 atas dasar Tingginya Pembicaraan Positi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya